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1、家長耐心引導：孩子出現(xiàn)注意力不集中時，家長不要打孩子、罵孩子，要耐心地引導和培養(yǎng)孩子，讓孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的習慣。

2、游戲訓練：用一些智力訓練、拼圖、積木等增強轉(zhuǎn)移力的游戲，每天堅持玩，也能夠集中孩子的注意力。

3、減少外界刺激：觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我約束力：有能力的情況下讓孩子參與集體活動，比如軍訓、團建活動，培養(yǎng)其團隊秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。