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保證身體攝取充足的營養(yǎng)才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中養(yǎng)心草是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

養(yǎng)心草，又稱費(fèi)菜、土三七等，多年生草本植物，全草藥用。含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。其中黃酮類能使人體心腦血管舒張，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降低血脂，防止或延緩血管硬化，齊墩果酸能有效保護(hù)人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。屬景天科多年生宿根草本植物。對于中老年人來說，養(yǎng)心草無疑是一味防病治病的保健良藥、良菜。對心臟病、高血壓、中風(fēng)、癔病、牙齦出血，月經(jīng)量多，肝炎，跌打損傷，失眠，吐血，蛇蟲咬傷，血管硬化等疾病均有一定療效，尤其是對高血壓、心臟病有顯著療效。養(yǎng)心草作蔬菜食用 ， 清香可口、風(fēng)味獨(dú)特，可涼拌、熱炒、煮湯等。

可以吃，有止血功效，但是要適量食用

雖然很多食物不適合孕婦食用，但是也不要太過于緊張，上面就是對養(yǎng)心草的介紹，希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助，這樣才能保證胎兒的正常發(fā)育。