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1、主動交流。家長如果想和孩子溝通交流，就要用主動的態(tài)度去和孩子說。孩子在叛逆期，無論家長提出什么樣的建議，孩子都不會采納，孩子有自己的思想和意識。家長不要強(qiáng)求孩子去做事情，要告訴孩子什么樣的方法才能讓自己保持好的習(xí)慣。家長如果想讓孩子和自己交流，就要學(xué)會和孩子做朋友，和孩子做朋友的家長會，非常的幸福。

2、尊重孩子。青春期的孩子不管父母講什么道理他都明白，但是他就是不會去聽父母的建議。父母總是在孩子面前嘮叨，會讓孩子產(chǎn)生厭煩的心理，處于青春期的孩子最討厭父母嘮叨。如果父母想跟叛逆期的孩子溝通，首先就要減少對孩子的嘮叨，給孩子一些空間。千萬不要和叛逆期的孩子的發(fā)生沖突，也不要形成激烈的對立，會對兩個(gè)人產(chǎn)生不可避免的傷害。

3、表達(dá)自己的想法。家長一定要放平姿態(tài)和孩子表達(dá)自己的想法，告訴孩子自己希望孩子做一個(gè)什么樣的人。每個(gè)家長都希望孩子的成績優(yōu)異，想讓孩子的成績優(yōu)異，首先家長就要放平姿態(tài)和孩子的交流，讓孩子學(xué)會跟自己溝通，孩子才會更好的去學(xué)習(xí)。家長不要一味的強(qiáng)求孩子，不要讓孩子有焦慮的情緒，如果有焦慮的情緒，孩子會感覺非常的痛苦，不愿意去聽家長的想法。