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1、首先父母要控制好自己的言行。很多孩子有模有樣的學(xué)著家長的一切行為，家長脾氣暴躁，情緒不好，對于孩子的影響也是非常大的。如果家長脾氣很爆，會對調(diào)皮的孩子進(jìn)行體罰并且語言暴力，那么孩子在這樣的環(huán)境中長大也是會收到不好的影響，因此父母控制好自己的言行，那么孩子也會跟著父母的節(jié)奏，父母做好自己，孩子才能成為更好的自己。

2、傾聽孩子的心聲，并且理解孩子。很多父母因?yàn)楹苌偃ヮ櫦昂⒆拥母惺埽⑶铱偸请y以聽到孩子心底的聲音，于是總是和孩子有各種各樣的誤會。孩子不愿意和父母說出自己的心事，父母就一直去揣測孩子的內(nèi)心，于是雙方都是沒辦法正常溝通的情況下發(fā)脾氣，父母不理解孩子，孩子不理解父母，這些都是相互的，所以建議父母去試著傾聽孩子內(nèi)心的聲音，平等的對待孩子，才能得到孩子的理解。

3、教導(dǎo)孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己的不良情緒。孩子脾氣暴躁，行為過激，很多時候說明他們不知道怎么去釋放自己的壓力和情緒，所以就會有一些大人不理解的行為。他們的年齡以及閱歷的限制，這些需要家長去引導(dǎo)孩子，教會孩子怎么表達(dá)自己內(nèi)心的想法。如何和他人正確的溝通，如何去適當(dāng)?shù)奶幚碜约旱牟涣记榫w，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己，同時也可以通過運(yùn)動，鍛煉等來釋放自己的壓力，找到適合自己的方式去發(fā)泄，哭也是一種發(fā)泄情緒的方式，并不是不可以哭但是不能經(jīng)?？蓿宰尯⒆诱业竭m合自己發(fā)泄情緒的方式。