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1、和老師溝通，如果孩子經(jīng)常上課走神，注意力不集中，家長應(yīng)該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子走神的時候及時提醒，或者有意識的去提問孩子等，這樣可以讓孩子的注意力變得集中起來。

2、定時完成任務(wù)，給孩子規(guī)定某些任務(wù)，讓他在規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始的時候起點要低，比如孩子注意力集中的時間在五分鐘左右，那么起點就應(yīng)該定在四分鐘左右，當(dāng)孩子專心的完成了這項任務(wù)后，家長要予以表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。

3、從細(xì)節(jié)著手要求，為了讓孩子上課的時候注意力集中，就應(yīng)該在平時的細(xì)節(jié)上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯，自己用過的東西要自己還原等，如果做不好就要重來等。堅持這些細(xì)節(jié)的教育，慢慢的就可以鍛煉孩子的注意力。

4、讓孩子學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)，有些孩子學(xué)習(xí)粗心大意，上課心不在焉，往往是家長的責(zé)任，如果經(jīng)常對孩子的學(xué)習(xí)大包大攬，檢查孩子作業(yè)的時候會明確的指出，慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴心理，就會導(dǎo)致孩子注意力越來越不集中，所以孩子在做作業(yè)的時候，可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤，讓孩子學(xué)會對自己行為負(fù)責(zé)。

5、不打擾孩子，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時候，家長切記打斷孩子的學(xué)習(xí)，也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學(xué)習(xí)，家長可以在一邊陪伴、協(xié)同，但是不可以進行太多的指導(dǎo)。

6、靈活的交替運用，意注意和有意注意，有意注意就是孩子完成的目的是明確的，讓孩子通過自己的意志力去努力完成，但是長時間讓孩子進行有意注意，會導(dǎo)致孩子疲勞，出現(xiàn)注意力不集中的情況，尤其是學(xué)齡前孩子，更容易出現(xiàn)這種情況，所以家長平時要注意有意注意和無意注意相結(jié)合，讓大腦張弛有度，既能完成任務(wù)，又不會感覺過度疲勞，慢慢的孩子的注意力就會更加集中。