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1、每次想要發(fā)火的時(shí)候，一定要平靜下來，然后選擇和孩子溝通的方式進(jìn)行交流。就一定要記得，在溝通門課程中，是把孩子當(dāng)成一個(gè)平等的朋友，而不是用一種居高臨下的態(tài)度和孩子進(jìn)行溝通，不然的話，孩子更加不可能愿意對你敞開心扉。而且無論在溝通的過程中，孩子說出什么話，其實(shí)你都應(yīng)該保持一個(gè)比較平靜的狀態(tài)，盡可能的理智去看待他說的話語。

2、然后你就要說出一些能夠起到教育作用的話，讓孩子有所思考和領(lǐng)悟。而且如果說自己脾氣總是很大，一定要找到脾氣大的來源，不要把這種無名火撒在孩子的身上，否則久而久之，孩子只會覺得自己是一個(gè)出氣筒，對于母親會越來越不信任，而且也會變成一個(gè)非常敏感和自卑的人，還有可能會養(yǎng)成討好型的人格，這對于孩子的成長是沒有任何幫助的。

3、比如平時(shí)你在工作和生活中看一下自己容易發(fā)火的時(shí)候，都是面對經(jīng)歷了什么，然后就把這個(gè)火撒到別的地方去，或者定期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放自己的壓力和火氣，但是一定不可以把這個(gè)火氣帶給孩子，孩子是無辜的。教育孩子當(dāng)然不是這么簡單的一件事情，擔(dān)心媽媽就更加需要多用心。所以有時(shí)候難免心急氣躁都很正常，但是一定要記得孩子的教育不可以操之過急。孩子也是非常需要呵護(hù)和關(guān)心的，你的一次發(fā)火會給他們留下很大的陰影。