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1、增加運動量：平時的運動量比較少，身體消耗的能量也比較少，消化功能得不到增強，孩子胃口就比較差，要適當增加孩子的運動量，能量消耗多了胃口也會變好。

2、飲食調(diào)節(jié)：有些孩子喜歡吃零食，進食的飯量就會減少，可以減少零食的攝入量，變著花樣做不同菜系，增加孩子的食欲。

3、平時要注意葷素搭配均衡，不要吃過多的葷類食物，也要適當?shù)某砸恍┬迈r蔬菜水果。若不肯吃飯現(xiàn)象無改善，需及時就醫(yī)檢查具體病因治療。