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1、養(yǎng)成良好的休息時(shí)間。按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，不要因?yàn)檫@些事情沒(méi)做好而影響白天的學(xué)習(xí)。

2、游戲鍛煉孩子的注意力。連連看、迷宮、找不同、圍棋、象棋等，這些小游戲既可以提升孩子的注意力，還可以鍛煉孩子的思維。

3、增強(qiáng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。家長(zhǎng)一般都發(fā)現(xiàn)，孩子在做自己感興趣的事情時(shí)，注意力是非常好的，如果讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，那注意力自然就好了。孩子學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題，盡快幫孩子解決，遇到不會(huì)的題，及時(shí)給孩子講解。最重要的是肯定孩子的取得的成績(jī)，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)加油。