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1、轉移孩子注意力，家長可以帶孩子去博物館，了解歷史，學習一些歷史知識，轉移孩子的注意力，不僅可以讓孩子少玩手機游戲，還可以增加孩子的知識，提升孩子的學習興趣。

2、培養(yǎng)孩子的運動愛好，運動對孩子來說也是非常重要的，適當?shù)倪\動可以增強孩子的身體素質(zhì)，若是孩子具有運動天賦的話，還能將運動培養(yǎng)成他的一個愛好。

如果孩子沉迷于手機游戲，家長不妨讓孩子多去跑跑步，或者親自帶孩子出去運動，結交新的朋友，在運動中找到新的快樂。

3、家長多抽出時間陪陪孩子，孩子為什么會沉迷于手機游戲呢？當然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，沒時間跟孩子一起玩耍，于是孩子只能將精力都放在了手機游戲上，也不會和家長有過多的溝通交流。

因此，就算家長頂著工作壓力，也應該抽出時間來陪陪孩子，讓孩子放下手機和家長溝通交流，主動拉近親子之間的感情。周末或節(jié)假日，家長還可以帶孩子一起出去旅游或公園游玩，孩子心情舒暢，也就不會整天沉迷于手機游戲了。

4、家長多贊美孩子，每一個孩子都希望能得到父母的夸獎和贊美，如果孩子犯錯了遭到父母責罵，表現(xiàn)優(yōu)秀卻得不到家長贊美的話。孩子的心靈會變得越來越脆弱和叛逆，也會變得不想和家長溝通說話，這時家長應該多關注孩子，看到孩子表現(xiàn)優(yōu)秀后，適當?shù)乇頁P一下他們。