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1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、要給孩子樹立正確的網(wǎng)絡意識。家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網(wǎng)絡學習意識。一些在線學習課程可以激發(fā)孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

3、控制孩子的上網(wǎng)時間。當孩子沉迷于網(wǎng)絡時，他們對網(wǎng)絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網(wǎng)時間來控制孩子的上網(wǎng)時間，并禁止孩子在其余時間上網(wǎng)。