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孕期科學(xué)的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中栗雖然常見，但是很多孕婦都擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子造成影響，所以平時(shí)吃的時(shí)候也非常的擔(dān)心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

古代的栗羊羹，還真有“羊”，也確實(shí)是“羹”。唐朝時(shí)，最初的栗羊羹是加入羊肉煮成的一種羹湯。但從中國(guó)傳到日本后，因僧侶不吃肉食，便用紅豆、葛粉和面粉做成羊肝的形狀。日語(yǔ)“肝”“羹”發(fā)音類似，于是，“肝羹”就說(shuō)成“羊羹”，在茶道流行時(shí)成了著名茶點(diǎn)。在豐臣秀吉時(shí)代，豆沙羊羹最為盛行。日本羊羹以紅豆為材料，其后發(fā)展為栗子、番薯等不同款式。在栗羊羹中加入一定比例的栗子面，遂為羊羹之精品。

適量吃就可以，孕婦食物要多樣化，米面混吃，粗細(xì)并用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補(bǔ)作用，保證在孕期中所需的營(yíng)養(yǎng).

女性在懷孕之后都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會(huì)做很大的調(diào)整，了解了栗孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特別的注意。