啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
下奶快的方法 如何下奶快
更新時間：2022-11-28 03:38:43作者：未知
1、一般多喝些帶油的湯水可以促進下奶，比如鯽魚豆腐湯、燉豬蹄、排骨湯等等，連肉帶湯一起吃有很好的下奶作用。
2、奶汁里主要成分是水、蛋白質(zhì)和脂肪，這些湯水的三類營養(yǎng)物質(zhì)豐富，對下奶有幫助。
3、當然目前多認為產(chǎn)后頭幾天不宜下奶，因為這時腺管還沒有通暢，尤其對于高齡媽媽，如果下奶湯水喝得過早會導(dǎo)致乳腺過度膨脹，導(dǎo)致乳腺痛甚至增加乳腺炎的風險。
本文標簽： 下奶快的方法
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