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網(wǎng)友們的咨詢：家里有寶寶1歲了，預(yù)備給他買3段奶粉來喝，但咨詢各方信息，也瀏覽過許多網(wǎng)站和帖子，很多人說3段的奶粉不是必要喝的。因此，做一個(gè)了解，什么原因不建議小寶貝喝3段奶粉呢？相信網(wǎng)友的疑問，也是很多初為父母?jìng)兊摹袄Щ蟆薄?/p>

在寶寶在嬰幼兒時(shí)期，配方奶是頂替母乳的最佳選擇，然而在寶寶1歲以后，沒有必要一定選擇喝3段奶粉的。

為什么不建議寶寶喝“3段奶粉”？機(jī)構(gòu)給出真正答案，家長(zhǎng)要注意！

1、3段奶粉不屬于配方奶

因?yàn)樵趯I(yè)領(lǐng)域來區(qū)別的話，3段奶粉并不是配方奶，它只是與1段奶粉和2段奶粉一樣采用了配方奶稱謂，一般半歲到3周歲的奶粉屬于“配方食品”，但實(shí)際上，6個(gè)月以上的奶粉與0至6個(gè)月奶粉所運(yùn)用的配方標(biāo)準(zhǔn)，是截然不同的。

在媽媽忙不開或者不在身邊情況下，喂養(yǎng)1歲周內(nèi)的嬰兒食用配方奶是最佳選擇，它是依據(jù)寶寶的生長(zhǎng)周期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行加工生產(chǎn)的，他的成分用量是有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的。它有充足的營(yíng)養(yǎng)，成分好吸收和提高寶寶的免疫力等多個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

“1到2段”列于配方奶范疇，但3段不適用配方這個(gè)詞，它是“幼兒牛奶”。因?yàn)榍罢吆秃笳叩膱?zhí)行準(zhǔn)則不同，后者所含的營(yíng)業(yè)也不如前者，日常飲食就可以替代3段奶，所以它的性價(jià)比也不高，不提倡花費(fèi)高價(jià)錢喝3段而放棄給寶寶喂日常的膳食。

2、國(guó)際共識(shí)不建議喝3段

西方的健康飲食部門，曾組織多方協(xié)會(huì)舉行了關(guān)于寶寶5周歲內(nèi)飲食健康的問題，并且明確說明了寶寶1歲以后不建議喝3段奶粉，可以喝全脂牛奶。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值和花費(fèi)上面來說，都是不如膳食或者牛奶的。

香港衛(wèi)生總署在“有關(guān)寶寶飲用配方奶的建議”的網(wǎng)頁中表面觀點(diǎn)：1歲后寶寶飲用牛奶，寶媽們不用在這個(gè)階段為寶寶換3段助長(zhǎng)配方奶粉進(jìn)行額外營(yíng)養(yǎng)的攝取。澳洲有關(guān)部門在“3歲前飲食”注意事項(xiàng)上言論寶寶1歲后可以飲用全脂牛奶；2歲后能喝低脂牛奶。

3、3段奶粉比牛奶更貴

家長(zhǎng)們購(gòu)買“3段奶粉”，可能會(huì)理解為價(jià)位高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比牛奶更高。但結(jié)果不盡如人意。相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)“3段奶粉”做測(cè)評(píng)，研究得出其碳水含量、能量、脂肪及微量元素，維生素D、鋅、DHA等，數(shù)據(jù)表明，牛奶比3段省錢，所含成分還更適合寶寶的需求。

4、3段奶粉含糖量普遍較高

與3段奶粉相比，牛奶天然含有乳糖成分。寶寶1歲后，可以多吃些天然食物，來適應(yīng)食物本身的口味，不用額外添加糖。另外牛奶和“3段奶粉”含糖量的對(duì)比發(fā)現(xiàn)：100ml牛奶含碳水化合物約4.8g，而把3段奶粉進(jìn)行還原后的碳水化合物約8.6g。3段奶粉平均增加含糖量3.8g/100ml。

多了3.8g糖具體含義可能不清楚，膳食指南中說得很清楚，2歲嬰兒應(yīng)維持約日500ml（包括配方奶、牛奶和母乳）的總量。如果每天喝500ml的奶粉，會(huì)比牛奶多攝入19g糖分。世衛(wèi)建議，日糖分?jǐn)z入量限制在10%內(nèi)，最好限制在5%以下。歐盟營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)也表示2到4歲孩子攝入的糖分每日不超過16g。

總結(jié)：

我們并不是要完全否認(rèn)“3段奶粉”的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這點(diǎn)寶媽們不用擔(dān)心。但是在牛奶和“3段奶粉”的對(duì)比選擇下，選擇喝天然牛奶不僅更加經(jīng)濟(jì)一些，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一些，也盡量不給寶寶們吃奶制品食物。

遇事都有例外，有的寶寶不怎么愛喝牛奶，甚至出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，這時(shí)候可以讓寶寶繼續(xù)喝奶粉。但父母也不必過于驚慌緊張，因?yàn)橐话闱闆r下2至5歲孩子就會(huì)逐漸自然脫敏，5歲后，幾乎所有人都不會(huì)對(duì)牛奶蛋白過敏了。