中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、家長以身作則，樹立好的榜樣。作為家長，在家中也應(yīng)該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導(dǎo)致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。

2、讓孩子忙起來，沒有時間玩手機。如果你的孩子是因為平時休息的時候無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓(xùn)班，讓孩子的業(yè)余生活充實起來，這樣就不會導(dǎo)致玩手機上癮的困擾，還能夠幫助孩子認(rèn)識更多的朋友。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。其實孩子的內(nèi)心還是比較單純的，如果家長能夠根據(jù)孩子的性格特征，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習(xí)慣。

4、提高孩子的自控能力。孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀(jì)尚小，自控能力較差，這個時候家長就應(yīng)該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

5、避免用玩手機做獎勵。很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學(xué)習(xí)或者完成某項任務(wù)，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

6、引導(dǎo)孩子樹立正確的價值觀，不能只是通過手機去玩游戲，我們還可以通過手機學(xué)習(xí)，看新聞，聽歌拍照，手機的作用更可以產(chǎn)生更多的正面影響，而不是僅僅讓孩子沉迷游戲。家長多去和孩子交流，多和孩子進行親子互動，讓孩子發(fā)現(xiàn)真實生活中的美好。