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1、認真思考孩子提出的要求，謹慎回應(yīng)。對孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。

有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應(yīng)。

2、家長要做到態(tài)度平和。以平和的心態(tài)和青春期的孩子說話，因為孩子在這個時期，情緒波動很大，如果家長帶著情緒和他說話，就很容易引發(fā)他情緒的爆發(fā)，家長態(tài)度平和，情緒穩(wěn)定，這是很重要的。

3、重新認識孩子，了解他的世界。家長往往過多關(guān)注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。

若要孩子接納，家長應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。

4、站在孩子的角度。在親子關(guān)系中，父母也要轉(zhuǎn)變觀念，了解新媒體、關(guān)注新事物，與時俱進，學習一些流行的網(wǎng)絡(luò)語言，跟上孩子的表達節(jié)奏；同時，換位思考，以同理心感悟孩子的心理需求、回應(yīng)孩子的言談話語。

5、改變原有溝通方式。跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。

若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親會覺得孩子不禮貌，并表現(xiàn)的更為嚴肅，談話就升級為沖突。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

6、與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。

若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得為自己考慮。