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1、家長(zhǎng)要保護(hù)好孩子的自尊心。平時(shí)多鼓勵(lì)孩子，多關(guān)注孩子的行為，多給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)，這樣才能更好地了解孩子的內(nèi)心，多表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。

2、要主動(dòng)和孩子交流，讓孩子打開(kāi)心扉。家長(zhǎng)可以找一些孩子感興趣的話(huà)題，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)，并借機(jī)了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，培養(yǎng)孩子溝通能力的同時(shí)，也能讓孩子更具備表達(dá)欲。

3、要多給孩子關(guān)愛(ài)和陪伴。多和孩子交流，經(jīng)常關(guān)心孩子。讓孩子感受到來(lái)自父母的愛(ài)，孩子在獲取到安全感的同時(shí)，也會(huì)變得更加自信，從而就會(huì)更愿意敞開(kāi)內(nèi)心和他人溝通。

4、家長(zhǎng)要多贊美孩子。使用積極的暗示和肯定的語(yǔ)言，學(xué)會(huì)欣賞孩子。家長(zhǎng)的賞識(shí)是孩子積極改變自己的動(dòng)力，孩子擁有了父母的支持，在主動(dòng)表現(xiàn)自己時(shí)就不會(huì)那么怯懦恐懼了。

5、多給孩子表現(xiàn)的舞臺(tái)。孩子的展示機(jī)會(huì)多了，也就不容易怯場(chǎng)，如果表現(xiàn)的好，孩子也會(huì)更加自信，更愿意向大家展示自己。

6、父母要鼓勵(lì)孩子多和同齡小朋友一起玩耍，和他們建立良好的伙伴關(guān)系，周末可以帶孩子去串門(mén)，讓孩子體驗(yàn)人際交往的愉悅之處。