中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、上午一般是五節(jié)課，前面三四節(jié)課老師一般都會(huì)講新課，盡量集中精神聽(tīng)課，提高效率，比課后再自學(xué)好上很多倍，初中生課間十分鐘可以把老師今天將的東西在掃一遍，看幾眼。

2、初中生中午一般有兩個(gè)小時(shí)時(shí)間安排，吃午飯半個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，1點(diǎn)半到2點(diǎn)，午休。不懂不會(huì)的地方務(wù)必作好記錄安排，初中生一定要解決它。中午的午休必不可少，不然下午就只能打瞌睡度過(guò)。

3、初中生晚上不要熬夜，安排定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。初中生學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。初中生學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。初中生學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息的安排。