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孕期身體補充營養(yǎng)是非常重要的，只有營養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關鍵的作用，其中紅毛丹就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

紅毛丹又名毛荔枝，屬無患子科韶子屬，原產(chǎn)馬來西亞，在我國的海南省具有悠久的栽培歷史。紅毛丹果實呈球形，顏色為紅色，略帶有青色；果肉為白色，味甜至酸甜。海南的紅毛丹于8月下旬--次年1月份開始成熟。

能吃。紅毛丹具有增強皮膚張力、消除皺紋的功效，對妊娠紋有改善作用。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，了解了紅毛丹懷孕之后能不能繼續(xù)吃之后，相信很多孕婦在吃紅毛丹的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產(chǎn)檢。