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1、一般在8-9個月后的寶寶就可以斷夜奶了，在斷夜奶時應(yīng)注意循序漸進，可以逐漸減少夜間喂奶次數(shù)及量，讓寶寶有個適應(yīng)的過程，以免突然斷夜奶，對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生一定影響。建議可以在開始時將前半夜的奶往推后，可在晚11點左右喂一次，然后將夜間1-2點的逐漸推到凌晨4-5點，建議每天推后半小時，長此以往就可以減少吃夜奶次數(shù)。

2、在晚上睡前可以吃一點輔食，有助于減少寶寶在睡眠期的饑餓感，比如可以吃米粉或奶粉，同時也可根據(jù)寶寶的情況適當增加奶粉量。