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1、慢慢減少母乳次數(shù)

如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準(zhǔn)備。如果沒有準(zhǔn)備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合癥，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少喂養(yǎng)次數(shù)要加大時間間隔，2～3天減少一次。喂奶的次數(shù)和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數(shù)也會減少，自然而然就斷掉了。

2、減少吃奶次數(shù)增加輔食量

在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數(shù)的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時喂奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。

3、如果得乳房綜合癥就少量擠出來

如果得乳房綜合癥，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹后用力壓，這種方法會誘發(fā)乳房綜合癥，所以不提倡。

4、使用斷奶藥

使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應(yīng)該和婦產(chǎn)科的大夫咨詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續(xù)一周，母乳幾乎就不會再涌出來，乳房綜合癥也會得到緩和。不過這種藥物應(yīng)該在不得不中斷哺乳且已經(jīng)中斷喂奶后作為輔助手段使用。