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2023-01-24
懷孕可以吃酸牛奶嗎？懷孕吃什么比較好
更新時間：2022-10-22 14:34:52作者：智慧百科
每種食物的口感和味道都有一定的區(qū)別，女性在懷孕之后口味也會有一些變化，其中酸牛奶是常吃的食物，但是對于懷孕女性來說是一種很糾結的食物，下面一起了解下酸牛奶孕期能不能吃。
酸牛奶（草莓+樹莓）是一種熱量較低的奶制品，減肥時可適量食用。
可以喝。酸奶是鮮奶經過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以適量喝的。
了解酸牛奶懷孕期間能不能吃之后，我們知道其實孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的，而且孕期一定不能總是吃同一種食物，要注意飲食多元化，才能保證營養(yǎng)的充足。