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女人在懷孕之后身體會(huì)有很大的變化，所以對(duì)食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發(fā)育，那么桑葚子在懷孕期間能不能吃，是很多孕婦非常想了解的，下面一起了解下。

桑葚子為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實(shí)，又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實(shí)成熟時(shí)采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。

慎吃。 孕婦可少量食用桑葚，桑葚偏寒，體質(zhì)偏熱的孕婦適合吃，體質(zhì)偏寒的孕婦建議少吃或不吃。

上的文章是桑葚子在孕期能不能吃的介紹，希望對(duì)懷孕的女性能有更多的幫助，女性在懷孕之后需要注意自己的飲食搭配，另外要注意保持愉快的心情。