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相信女性在懷孕之后都會(huì)成為家庭的重點(diǎn)，所以飲食起居都會(huì)有很多的改變，尤其是飲食關(guān)系到孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，榛子是比較常見(jiàn)的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？

榛子果實(shí)酥香可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，既可生食亦可炒食。

能吃。榛子所含的微量元素很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，很適合寶寶吃。不過(guò)每次吃控制在10顆以?xún)?nèi)。可以做成榛子粥給寶寶喝。

女性懷孕之后雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對(duì)榛子懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之后能安排好飲食保證孩子的健康。