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現(xiàn)在老年人比較重視養(yǎng)生，很多的老年人都喜歡喝一些茶水，但是茶水對(duì)人體并不是都是好處，開水泡枸杞也是對(duì)人體有壞處的，那么壞處是什么。

方法/步驟

首先，枸杞對(duì)人體還是有很多的好處的，但是所有的事物也會(huì)有反面的作用，過(guò)量的食用枸杞會(huì)造成上火。食欲下降等一系列的不良反應(yīng)。

其次，枸杞最普遍的吃法是 干嚼、泡水、煲湯、熬粥、泡酒。泡水是除了干嚼以外最簡(jiǎn)單的食用方法。泡水喝時(shí)要注意，枸杞不能同綠茶同時(shí)食用，枸杞和紅茶是最好的搭配。

最后，枸杞營(yíng)養(yǎng)吸收最好的食用方法是干嚼，這樣可以讓微量元素全部吸收～食用枸杞的最佳時(shí)間是下午的5-7點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

任何事物都不能過(guò)量使用，過(guò)多的食用枸杞，或者是和綠茶搭配，都是會(huì)對(duì)人體造成負(fù)面影響，比如說(shuō)上火，食欲下降，消化系統(tǒng)的紊亂。