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1、通過角色扮演來鍛煉孩子。家長可以和孩子玩角色扮演的游戲，邀請家人一起參加，讓孩子在游戲中得到與人交流的機(jī)會，而逐步的可以邀請孩子不熟悉的玩伴一起加入，給予孩子一個逐步適應(yīng)的過程。

2、鼓勵和贊美孩子。經(jīng)常挨批評的孩子很容易進(jìn)行自我否定，打擊他們的自信心，從而變得膽怯、含羞、怕出錯。家長一定要多給予孩子一些贊美，尤其是內(nèi)向孩子跨出第一步的時候，家長一定不要吝嗇我們的贊美，多鼓勵孩子，讓他們一步步做到更好。

3、多制造孩子與人接觸的機(jī)會。第一次單獨(dú)讓孩子嘗試與人接觸，孩子一定會因為不知所措而膽怯，這時候家長的陪同就是起到了“壯膽”效果。做了一次之后，就可以安排孩子獨(dú)立去嘗試完成這個任務(wù)，有了第一次的成功經(jīng)歷，孩子往往第二次就很容易成功，從而邁出自己社交的第一步。

4、引導(dǎo)孩子多表達(dá)。內(nèi)向的孩子的表達(dá)能力并不差，只不過他們比較被動，所以他們不愿說話，更多的是喜歡做一個聽眾。因此家長最好能給予他們一定的安全感，并且引導(dǎo)他們多多表達(dá)自己的看法，時間久了孩子會逐漸變得健談起來。