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很多孕婦在妊娠過(guò)后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況，這其實(shí)與產(chǎn)后護(hù)理有很大關(guān)系，尤其是在飲食方面，如果孕婦在產(chǎn)后經(jīng)常吃海鮮或者其他性味較涼的食物，則發(fā)生拉肚子的幾率會(huì)增加。所以，為防止孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況，關(guān)鍵在于合理調(diào)整飲食，那么假如孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)了拉肚子的情況該如何是好呢？

專家表示，要緩解孕婦拉肚子的癥狀，首先要找到導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因。一般來(lái)說(shuō)，孕婦拉肚子主要是自身原因。孕媽媽體內(nèi)激素變化，胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導(dǎo)致腹瀉的自身原因有細(xì)菌感染以及飲食習(xí)慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結(jié)腸炎等。

有個(gè)別孕婦孕早期有拉肚子的現(xiàn)象，除了飲食習(xí)慣、身體受涼以及早孕反應(yīng)的影響外，還有可能是流產(chǎn)的征兆，需要小心護(hù)理。如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時(shí)會(huì)伴隨惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現(xiàn)這些癥狀都需要及時(shí)就醫(yī)。

此外，孕婦拉肚子，如果不是很嚴(yán)重的話，考慮可以多喝水，積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可?？煞梦⑸鷳B(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個(gè)月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對(duì)胎兒有所影響，都不應(yīng)該使用。

大便次數(shù)多時(shí)，可以使用腸道黏膜保護(hù)劑，具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，即使這些認(rèn)為對(duì)孕婦沒(méi)有傷害的藥物，服用時(shí)最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

由于拉肚子對(duì)產(chǎn)婦的體質(zhì)影響特別大，所以建議各位準(zhǔn)媽媽們一定要管好自己的嘴，避免吃涼的食物。尤其是在秋冬交替季節(jié)，氣溫驟降，產(chǎn)婦不僅需要格外注意飲食變化，而且還需要做好御寒保暖的工作，晚間睡覺(jué)時(shí)最好蓋上厚被子，避免身體受涼。