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2023-01-24
兒童吃鱔魚的好處 兒童吃鱔魚的好處是什么
更新時間：2022-11-14 10:41:31作者：佚名
1、黃鱔肉嫩味鮮。營養(yǎng)價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。根據(jù)美國試驗研究資料，經(jīng)常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。
2、 但是黃鱔屬于高蛋白食物，多吃寶寶消化吸收不了。一周吃兩次就可以了。
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