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射精過(guò)快是男性常見(jiàn)的問(wèn)題，我也因?yàn)橛卸螘r(shí)間的手淫導(dǎo)致射精過(guò)快的情況出現(xiàn)。下面我就綜合我自己的情況，為大家介紹一些解決的方法。

方法/步驟

第一方面：可以換一個(gè)姿勢(shì)看看效果。因?yàn)樾詯?ài)體位有很多種，不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。

第二方面：降低興奮性。大腦越興奮射精就越快。男人在性愛(ài)的過(guò)程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些能夠平靜的事情，也是有很大幫助。

第三方面：使用安全套。射精時(shí)間的長(zhǎng)短和G頭的敏感度關(guān)系很大，G頭越敏感射精就越快。也可以選擇一些厚點(diǎn)的安全套，也是能夠改善。

注意事項(xiàng)

男性如果有射精過(guò)快的情況，也要注意自己是不是過(guò)于緊張了。很多男性在第一次的時(shí)候，都會(huì)因?yàn)榫o張導(dǎo)致的早泄。