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肚子脹氣是我們生活中常見到的一種現(xiàn)象的，肚子脹氣是非常難受的，嚴重影響我們的生活，所以我們一定要知道快速解決肚子脹氣的方法是什么，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

第一，如果經(jīng)常都會出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，可以試試酸牛奶，尤其是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，按捺腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。

第二，肚子脹氣我們也可采用藥物解決腹脹的產(chǎn)生，如多酶片、多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉等，如果大便次數(shù)多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內(nèi)異常細菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的情況。

第三，治療肚子脹氣我們可以將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用，因為炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

注意事項

肚子脹氣一定要做好保暖工作，不要讓肚子受涼，同時要注意飲食習慣，一定要規(guī)律的，禁止吃辛辣的食物。