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文丨許諾言 編輯丨魚爸 圖片來源美素圖庫

1

你愿意讓孩子吃零食嗎？

當(dāng)我敲下這幾個字的時候也在問自己。

其實我內(nèi)心是糾結(jié)的，希望孩子能選擇性地吃零食。

可我們選擇的零食他們未必愛吃，而我們阻止的零食恰恰是他們的最愛。

比如我家大寶特別喜歡吃果凍之類的零食，每次進超市看著那些五顏六色的果凍，他的雙眼就移不開了。

我苦口婆心地跟他講果凍都是添加劑、色素，人家根本就聽不進去。說那都是水果的味道，香香的，很好聞。

大寶知道跟我們出去，我們不肯買零食，他就逮住了機會和爺爺去逛超市。如他所愿，爺爺每次都會讓他自己選一堆果凍回來，什么形狀的都有。

每次因為買零食的事，我們家都要鬧點不愉快。

爺爺奶奶認為孩子能吃是福，沒必要管著孩子。

長此以往，大寶每次飯前都要先來幾個冰鎮(zhèn)果凍才肯勉強吃飯。

爺爺奶奶才覺得這樣下去不行，身體會搞壞。

后來我們達成了一致意見，零食這塊全權(quán)由我負責(zé)，他們不再參與。

其實，在一個家庭里，真的要分工明確。

不管是對孩子的學(xué)習(xí)還是娛樂零食這塊，有專人負責(zé)，其他人最好不要過多干涉，免得孩子“鉆”了空子。

2

“孩子有權(quán)利選擇自己喜歡的零食，不管是果凍還是辣條?！边@個想法是我的新同事啟發(fā)了我。

公司前段時間來了幾個新同事，都是才20出頭剛畢業(yè)的女大學(xué)生。大部分女孩一發(fā)工資先買衣服和包包，可有一個同事一發(fā)工資就先買零食，某寶和某貓的哪款零食好吃她如數(shù)家珍，每個月花在零食上的錢快一千。

她最喜歡各類夾心餅干和辣條。

聊天時得知，她讀小學(xué)的時候，班上同學(xué)經(jīng)常帶零食到班上等課間休息了吃。

可是媽媽不讓她吃，帶的零食永遠是沒有味道的面包。

她想把面包和同學(xué)們換餅干和辣條，同學(xué)們都不肯，還嘲笑她的面包是老人家吃的，沒有牙齒的人才吃沒有味道軟綿綿的面包。

她覺得很難過，放學(xué)回去求了媽媽很久，希望媽媽給她換餅干糖果之類，可就是說破了嘴皮媽媽也無動于衷。

媽媽還告訴她，那些零食吃了不健康，吃了會變笨，考試會不及格?？墒牵嗌系哪切┩瑢W(xué)沒有人因為吃了零食而生病啊，也沒有人因為吃了零食而考試不及格。

想要痛痛快快地吃一次零食成了同事整個童年時期求而不得的夢想。

每次看著同學(xué)們吃得津津有味，她就非常羨慕，覺得很香。

如今長大了，自己可以賺錢了。就想為所欲為地買自己喜歡的零食。同事辦公室的抽屜儲存了滿滿一大袋的餅干和辣條，每次看她心滿意足地吃零食，簡直比完成了業(yè)績得到獎金還開心。

同事說，但凡家人能適當(dāng)引導(dǎo)，不加阻止，自己也不至于成年了對零食還這么執(zhí)迷不悟。

她當(dāng)然知道吃零食是弊大于利，可不吃零食就會感覺整個人很空虛，對不起小時候的自己。

她只能選擇適量地吃點，而且選擇口碑好的零食，這樣能減低對身體的傷害。

你越是阻止，反而越是渴望。

由此可見，小時候被禁止吃零食的陰影，被壓抑的欲望甚至會影響到孩子今后的人生。

3

看同事這樣的情形，我開始審視自己，是不是一味地禁止，大寶就能聽我的話不吃果凍呢？

對啊 ，在我看得見的地方是按照我的意思去做了。

那么，在我看不見的地方，大寶是不是也跟同事小時候一樣，眼饞地盯著別人手里的零食呢？

再說我能管他一時，我能管得了一世嗎？

孩子總會長大，會離開父母身邊，那時你的諄諄教誨對他來說就是嘮叨。

看吧，小時候的遺憾，長大后有能力了總要狠狠地回報自己。

就像有的孩子特喜歡飲料，但是我們都知道那些都是添加了大量糖精的糖水而已；有的喜歡果味型牛奶，我們也知道那種牛奶根本沒有任何營養(yǎng)價值，除了口感好喝之外，喝下去除了糖分還是糖分。

但又能怎么辦呢？

別說孩子，就連我們大人的天性也是喜歡有口感、刺激味覺的東西。

一刀切真不是什么明智的做法，反而讓孩子適得其反。等到他能反抗你的時候，他會極大地滿足曾經(jīng)的遺憾。

意識到這樣的問題，我改變了想法。

首先我不再絕對禁止不能吃果凍，而是有選擇地買一些有牌子的果凍給大寶嘗試，當(dāng)然一次最多不能吃五個。

其次，我覺不能禁止孩子吃零食，而是可以給孩子吃健康的零食，也可以帶著孩子一起制作一些健康的零食。

我從網(wǎng)上搜集做果凍的教程，買了白涼粉、榨了果汁，跟著視頻一遍遍實驗。

這個有趣的過程也讓大寶一起參與了，我們聯(lián)手最終做出了形狀可愛、口味香甜的果凍。

大寶甚至覺得媽媽做的果凍比超市賣的還好吃。

現(xiàn)在去超市，那些眼花繚亂的果凍對他反而那么有影響力了。

4

看到孩子最后對果凍的喜愛變得可有可無，讓我明白與其一味地禁止孩子嘗試，不如放手讓他一試。

看過一個新聞，小女孩家里條件不錯，媽媽每天研究菜譜給娃補充營養(yǎng)，家里的水果牛奶應(yīng)有盡有，可媽媽就是不同意給她買零食吃，糖果餅干巧克力，八歲的她甚至不知道棒棒糖是什么味道。

有次放學(xué)的路上，她看見前面的同學(xué)手拉手吃著巧克力棒走出校門口，不小心掉了一根在地上，小女孩趁無人注意偷偷撿起來放進嘴巴。

這一幕剛好被過來接她放學(xué)的媽媽看見，媽媽馬上破口大罵說家里是少她吃了還是喝了，為什么這么不講衛(wèi)生吃別人掉地上的東西？

小女孩的眼淚吧嗒吧嗒往下掉，小聲嘟囔著我就是想嘗嘗巧克力是什么味道。

但凡是媽媽，聽到這句話都五味雜陳吧。媽媽肯定想不到自己在零食上的嚴(yán)格控制反而成了小女孩沒有見過世面的樣子。

心理學(xué)上有個稱呼叫“潘多拉效應(yīng)”，說的是，想要求他人做什么，最好有個充分的理由，不然，他人的好奇心和逆反心，就會無限膨脹。

所以，在要不要給孩子零食這件事上，不要太絕對專制， 可以做一些變通。

比如在重要的日子，可以偶爾放肆一次，比如兒童節(jié)或者孩子的生日，當(dāng)然盡量選擇健康安全的零食。

其次我們規(guī)定一次的量是多少，可以搜集一些科學(xué)的案例來說明這樣做的原因，而不是因為媽媽不想你吃。

與其一味地說教，不如眼見為實。

你跟她講糖果吃多了，會蛀牙，小孩子不信啊。

可以直接給孩子看看那些蛀牙的圖片，明白蛀牙的危害，相信比苦口婆心的說教要有用得多。

這樣孩子也能理解這樣做的苦心。

當(dāng)然，還有一點是家里的成員對孩子吃零食這件事要達成默契。

在零食這條路上，與其成為孩子們的“攔路虎”，不如成為孩子們的“同行者?！?/p>

美味而健康的零食，也是孩子們童年快樂的回憶。

值得我們?nèi)ビ眯氖刈o。

作者： 許諾言，倆娃寶媽，喜歡用文字記錄所有溫暖。 本文為平臺媽媽來稿（投稿郵箱：[email protected] 歡迎來稿分享）魚爸進行編輯整理發(fā)布。 圖片來源網(wǎng)絡(luò)，公眾號轉(zhuǎn)載可聯(lián)系魚爸授權(quán)，歡迎個人分享給需要的朋友們。