啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
女孩子自卑怎么改掉自私，女生如何擺脫自卑
更新時間：2022-12-02 21:30:43作者：智慧百科
1、培養(yǎng)自信：自信是從我們內(nèi)心中散發(fā)出來的，并不是全部由于外貌出眾導致的，必須要從內(nèi)心保持十足的自信。也可以適當挑戰(zhàn)一些自己從來沒有做過的事情，充實自己，慢慢增強勇氣和自信。
2、學會自我調(diào)理：學會自我調(diào)理對于克服自卑心理非常重要。只有真正對待自己、正確認識自己，提高自我評價，同時坦然面對挫折加強心理平衡，才會慢慢克服自卑心理。
3、尋找自己的閃光點：每個人都有自己的特點，甲之蜜糖，乙之砒霜。也許自己最介意的，認為是缺點的特質(zhì)，卻是其他人求之不得的優(yōu)點。
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