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孕婦朋友在懷孕期間如果過多的食用刺激性食物，或者是營養(yǎng)過于豐富的話，那么就容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)胎毒現(xiàn)象，胎毒存在不僅對孕婦自身有著很嚴(yán)重的傷害，還會導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)眼睛浮腫、易患有濕疹等。有不少女性朋友在產(chǎn)后才了解到這個問題，那么在產(chǎn)后這個時期要怎樣來排胎毒呢？

一、蓮篷煮雞蛋。蓮篷是中藥，藥房有售。

做法：將三個蓮篷洗凈后放四6碗水，煮半小時后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

二、備料：完整的豬肚1個、新鮮青果(新鮮橄欖)15個左右。

方法：

1、豬肚先用鹽、后用醋揉洗，剝除肚內(nèi)的一切可以剝除的東西(主要是為了去除腥味)。

2、洗凈青果，不要削皮。

3、將青果放入豬肚，縫合、扎緊。

4、放入砂鍋燉軟和，然后取出豬肚切片，再放回鍋中繼續(xù)燉1小時左右。然后關(guān)火起鍋。不加任何調(diào)味料(包括鹽)，吃肚喝湯。

三、一小撮白蓮須加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法，比如綠豆煲老鴿湯、豆?jié){等等。

以上這幾個方法對于產(chǎn)后排胎毒來說是非常合適的，首先對于生產(chǎn)后女性朋友的身體不會產(chǎn)生什么負(fù)面影響，其次用健康的飲食方法達(dá)到了排出胎毒的效果。如果對于介紹到的飲食方法所需要的材料比較不容易購買到的話，那么也可以每天吃適量的鵝蛋來排出體內(nèi)的胎毒。