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口苦的情況是生活中多數(shù)人身上都曾出現(xiàn)過的情況，一般來講，口苦的出現(xiàn)是由很多因素造成的，因此，接下來本文就將口苦出現(xiàn)的具體原因進(jìn)行分析。

方法/步驟

其一：生活節(jié)奏不規(guī)律，精神壓力過大。這樣的情況通常是都市人的疾病，這個(gè)其實(shí)是不需要治療的，但是必須注意的就是要盡量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

其二： 口腔炎癥導(dǎo)致的口苦?？谇蝗绻醒装Y的話，口苦是很容易發(fā)生的，這種情況下通常跟牙齒炎癥有關(guān)系，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會(huì)有口苦的煩惱了。

其三：腸胃不好導(dǎo)致的濕熱口苦。通常來講，目前大多數(shù)的辦公室文職人員會(huì)因?yàn)榫米霈F(xiàn)腸胃不好的情況，這樣下去會(huì)讓腸胃功能消化差，食物長(zhǎng)期積聚在胃腸里，導(dǎo)致產(chǎn)生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，并盡量多走動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在了解了口苦出現(xiàn)的原因后，口苦患者還應(yīng)注意在平時(shí)要多多進(jìn)行休息。