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在女性妊娠完之后，身體就開始發(fā)生變化，乳腺逐漸的分泌乳汁，從而達(dá)到孕育孩子的目的。但是，每個(gè)女性的體質(zhì)不同，可能出現(xiàn)乳腺不通沒奶水的情況，這個(gè)時(shí)期的孩子急需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓家人非常擔(dān)心這種情況的發(fā)生。那么，乳腺不通沒奶水該怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)了解一下沒奶水的解決方法。

增加喂奶、擠乳次數(shù)：寶寶直接吸吮效果最佳，以手?jǐn)D乳次之

改變哺乳姿勢(shì)：哺乳時(shí)讓寶寶的下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊方向 1. 硬塊在乳房外側(cè)：橄欖球式

2. 硬塊在乳房上方：躺喂時(shí)將寶寶頭下腳上顛倒喂奶

3. 硬塊在乳房?jī)?nèi)側(cè)：搖籃式

以手?jǐn)D奶：多試一些方向，尋找最容易擠出奶水的位置，擠到舒服后即可休息覺得脹痛時(shí)再擠奶，但不要超過三到四小時(shí)

未擠奶喂奶時(shí)，以洗淨(jìng)擦乾的包心菜葉敷在脹痛處，菜葉軟掉就更換新的葉片，避開乳頭乳暈不要敷，持續(xù)敷到乳房疼痛改善為止

務(wù)必讓自己身心盡量感到輕鬆愉快，請(qǐng)家人協(xié)助處理家務(wù)，讓自己充分休息且得到支持，喂擠奶前可以輕輕振動(dòng)乳房讓乳房放鬆

卵磷脂可以通順乳腺，吃卵磷脂，可藉由增加母奶中的多元不飽和脂肪酸的比例，來降低母奶黏稠性

如果發(fā)燒超過二十四小時(shí)，或經(jīng)上述處理未漸漸改善，或乳房皮膚出現(xiàn)發(fā)紅情形請(qǐng)趕快就醫(yī)診治爲(wèi)宜。

有關(guān)乳腺不通沒奶水該怎么辦的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。導(dǎo)致乳腺不通沒奶水的因素有很多，跟女性的體質(zhì)、健康狀態(tài)有著直接的關(guān)系，如果發(fā)生這種情況的時(shí)候，可以采取這些措施進(jìn)行改善，有著不錯(cuò)的效果。情況比較嚴(yán)重的，最好是到醫(yī)院系統(tǒng)的進(jìn)行檢查，避免產(chǎn)生更大的危害。