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昨天收到大家關(guān)心，今天文章開頭來匯報(bào)一下情況。

前三天的確蠻難熬的，發(fā)燒伴隨頭痛、肌肉痛和嗓子痛。第四天開始癥狀緩解，感覺是感冒后期的癥狀，傍晚開始會(huì)出現(xiàn)低燒的情況。

頭兩天我胃口不好，基本上沒進(jìn)食，反正就是多喝水多睡，哪怕不舒服睡不著我也躺著，過去四天就吃過一顆布洛芬。

我是隔離在臥室，出臥室戴口罩，每天開窗通風(fēng)。小D和先生目前都沒事，但我們也準(zhǔn)備好了全家陽的可能性了。

具體過程，等我好了和大家聊聊哦。

前段時(shí)間有個(gè)熱搜，孩子考試成績(jī)不好，爸爸把他積攢了好久的奧特曼卡牌全部都撕掉了。

大家討論得異常熱烈，一邊不少人“批判”這樣的做法不妥當(dāng)；另外一邊也有很多人共情，覺得當(dāng)父母的沒有誰想對(duì)孩子那么兇的，這是真的“恨鐵不成鋼”，要給孩子一點(diǎn)教訓(xùn)。

相信所有父母都和我一樣，都是支持孩子是需要管教的，但大部分父母迷茫的點(diǎn)就在于，到底管教的度在哪里？怎樣才能有效又不打擊孩子自尊呢？

01

父母和孩子之間不該有“輸贏”

談到育兒管教，方法很多。

別的不說，我就問問大家，多少人到現(xiàn)在還沒搞明白到底什么叫“邏輯結(jié)果“，什么又是”自然結(jié)果“呢？

各種方法，看得暈暈乎乎，越看越多，反而更加焦慮。結(jié)果， 真的遇到事情了，火氣蹭蹭蹭，習(xí)慣性使用自己最熟悉的方式，也許就有了開頭這一幕。

所以呢，我現(xiàn)在談?dòng)齼?，?xí)慣幫助大家做減法，抓住最本質(zhì)的才是關(guān)鍵。我想告訴大家，這些定義如果你“學(xué)了”很多仍然搞不清，其實(shí)大可不必強(qiáng)求搞明白。

我現(xiàn)在每次迷茫自己怎么把握管教的度的時(shí)候，我都會(huì)按下暫停鍵，問問自己，“懲罰”孩子的目的是什么？

最差的管教結(jié)果就是，“贏了”孩子，卻也“輸?shù)簟焙⒆印?/p>

這么 想想，自然就明白了，我們?nèi)ニ旱艉⒆拥男膼壑?，我們打罵吼叫孩子，短時(shí)間看，我們作為父母的，的確贏了。 孩子哭了，求饒了，道歉了，屈服了。

但是其實(shí)呢？ 可能我們也輸了，長久這樣的管教下，孩子學(xué)會(huì)撒謊，學(xué)會(huì)避開我們做自己想做的，孩子不和我們溝通了。

所以，想不明白的時(shí)候，只需要提醒自己，父母和孩子之間不要有輸贏，贏了孩子卻也輸?shù)艉⒆樱貌粌斒А?/strong>

想明白這點(diǎn)后，管教也就簡(jiǎn)單很多。 我也算是看了幾十本育兒書了，自己總結(jié)下來，其實(shí)就是兩大原則。

02

禁止的事情

分享擔(dān)心+約定規(guī)則

總結(jié)一下，父母會(huì)管教懲罰的，無非兩類事情，一類就是“想禁止的事情“。

比如熱搜的這個(gè)例子，不說完全禁止，肯定希望孩子 少玩一點(diǎn)，避免 “玩物 喪志”， 多把精力花在學(xué)習(xí)上。

這類事情，我們往往最容易做出“極端”行為，歸根到底，我們從小未曾被溫柔對(duì)待過。

大概率我們小時(shí)候就有過眼睜睜看著父母把自己的玩具砸了，摘抄流行歌曲歌詞的日記本撕了的經(jīng)歷（嗯，舉例的就是我自己的真實(shí)故事）。

所以我們一旦擔(dān)心孩子“變壞”，就容易焦慮，一焦慮選擇的就是“習(xí)得性熟悉模式“，也就是小時(shí)候自己怎么被對(duì)待。

但回到一開始說的，我們需要去“贏得”孩子，而不是“贏了”孩子。 那該怎么做呢？

就是溝通，把我們內(nèi)心那么多戲的“擔(dān)心”，學(xué)習(xí)表達(dá)出來：

你成績(jī)下降了，媽媽觀察到這個(gè)學(xué)期你花了很多時(shí)間在玩奧特曼卡片，媽媽很擔(dān)心，你花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間越來越少了，接下來成績(jī)會(huì)越來越差。

這就是我們的內(nèi)心活動(dòng)啊，但我們選擇不溝通，而是實(shí)際簡(jiǎn)單粗暴地指責(zé)和行為上的損害。

這樣孩子是無法理解我們?cè)瓉怼皳?dān)心”他，他感知到的就是，“你們很壞，很討厭”。

分享完擔(dān)心，再要和孩子一起來個(gè)約定，怎么可以做到既玩卡片，而且還不影響學(xué)業(yè)？

每天先把作業(yè)做完，再有自由時(shí)間玩卡片； 最近除了作業(yè)完成，還需要有額外的補(bǔ)習(xí)時(shí)間，當(dāng)然成績(jī)追趕上了，可以不補(bǔ)習(xí)，那么你的自由玩卡片的時(shí)間也就多了 下次小考如果成績(jī)沒進(jìn)步，我們玩卡片的時(shí)間就需要進(jìn)一步壓縮

制定玩卡片的時(shí)間計(jì)劃和玩的前提，約定好接下來補(bǔ)習(xí)的計(jì)劃，討論共識(shí)短期目標(biāo)，并且說清楚達(dá)不到短期目標(biāo)后應(yīng)該承擔(dān)的后果。

看到這里肯定有人說，我家孩子可沒有那么好商量的。 這里有個(gè)概念認(rèn)知的偏差，我們是“約定規(guī)則”，也就是“規(guī)定”，而不是“商量“。具體的方法可以看這篇

感受到被愛和被允許的孩子，從來不會(huì)想著要和父母作對(duì)的。 所以一開始，我們就要讓孩子明白父母的立場(chǎng)，我們從來不想剝奪你的“喜愛”，但我們也有對(duì)你的“擔(dān)心”。

這個(gè)立場(chǎng)穩(wěn)了，我們和孩子就是一個(gè)戰(zhàn)線的，那么自然我們可以一起解決問題。

如何面對(duì)誘惑這個(gè)課題，成年人還在修煉，更加不要說孩子。

那么我們的管教，就是需要和孩子一起解決問題，而不是和問題一起，打敗孩子。

順序永遠(yuǎn)不要搞錯(cuò)。

03

做錯(cuò)的事情

跟進(jìn)結(jié)果+持續(xù)復(fù)盤

第二類會(huì)管教的，肯定就 是孩子做錯(cuò)事了。

談這類事情怎么辦，先要提醒大家一個(gè)前提，對(duì)于這類事情，先要確保沒有驚喜，也就是這些規(guī)則之前反復(fù)和孩子談過，孩子是知道自己“犯錯(cuò)”了。

舉個(gè)例子， 我 見過一些家庭，一開始孩子打長輩，大家都嘻嘻哈哈覺得好玩。 結(jié)果孩子越打越開心，父母 開始進(jìn)行管教了。

孩子還不以為然，結(jié)果父母從管教上升到懲罰， 一下子問題升級(jí)了。 但換位思考一下， 孩子的認(rèn)知無法理解，為什么同樣的行為之前被允許，現(xiàn)在卻不行。

小D和家里老人玩開心了也會(huì)打鬧，但我們每次看到了就會(huì)提醒，開玩笑需要有個(gè)度，你完全可以有更好的方式和爺爺玩。

并不是說和孩子之間就不能有玩笑，但我們的這句話相當(dāng)于給了一個(gè)“黃燈”警示，那么孩子自己也就會(huì)知道“適可而止”。

內(nèi)化規(guī)則意識(shí)永遠(yuǎn)都是 先嚴(yán)后松，先確定再變通，對(duì)家長對(duì)孩子都好。

這個(gè)前提有了以后，我們?cè)賮碚劊娴挠龅胶⒆幼鲥e(cuò)事后，我們?cè)趺崔k？

很多人第一反應(yīng)是，要孩子認(rèn)錯(cuò)道歉，但我卻關(guān)注，跟進(jìn)結(jié)果。粗看差不多，但其實(shí)有天壤之別。

很多家長在讓孩子自食其果時(shí)，往往只關(guān)注孩子有沒有道歉，也就是所謂的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度。

而結(jié)果之所以稱為結(jié)果，一定要對(duì)孩子的行動(dòng)有影響，不然也容易陷入孩子只要說句對(duì)不起，就能逃避承擔(dān)結(jié)果了。

這里要注意一點(diǎn)，像小D屬于自尊心很強(qiáng)又很倔強(qiáng)的，那么在大庭廣眾之下，如果你想跟進(jìn)“結(jié)果”，最好是找個(gè)沒有別人圍觀的情況下進(jìn)行。

那什么叫“跟進(jìn)結(jié)果”呢？就是確保孩子犯的錯(cuò)，能夠和孩子一起解決。

小D有次發(fā)脾氣，然后就把所有玩具都撒地上。后來，她情緒平復(fù)了，我不在意她的口頭道歉，我反復(fù)和她說，那接下來咱們要一起把家整理干凈。

那天，我們?nèi)∠嗽疽鲩T的計(jì)劃，我特別“耐心”地和她一起，花了一個(gè)半小時(shí)，才把地上的動(dòng)力沙收拾差不多，最后再用掃地機(jī)器人打掃干凈。

對(duì)我來說，這才是“跟進(jìn)結(jié)果”。

“跟進(jìn)結(jié)果”不是和孩子較勁，有沒有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤； 也不是冷暴力，不理不睬孩子，而是真的陪伴著，讓孩子參與到“收拾殘局“上。

看到這里又有人要說了，我讓孩子彌補(bǔ)行為，他就是不干怎么辦？

這 真不是今天這篇文章能解決的了，如果孩子可以很經(jīng)常性“忽視”我們嚴(yán)肅的話語，那父母需要自我檢討一下，我們是否真正做到了“溫柔堅(jiān)定”，還是太過“溫柔”了？

“跟進(jìn)結(jié)果“還不夠，之后我會(huì)抓住兩個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)來進(jìn)行復(fù)盤。

第一個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)，孩子為自己的錯(cuò)誤付出代價(jià)后。

這個(gè)時(shí)候我會(huì)第一時(shí)間肯定表揚(yáng)小D，能讓自己情緒平靜下來，還能自己努力打掃干凈，很厲害。

這是讓孩子再次明白，爸媽針對(duì)的是她的行為，而不是她這個(gè)人，我們永遠(yuǎn)是愛她的。 而這時(shí)候的肯定擁抱也是在給孩子能量充電。

第二個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)，事情發(fā)生后的48小時(shí)內(nèi)。

這時(shí)候的復(fù)盤就是為了幫助孩子積累今后應(yīng)對(duì)類似情況的工具。 那么按照這個(gè)思路出發(fā)，就千萬不要變成“變相二次教育”，而是試圖用“講故事“的形式，幫助孩子積累經(jīng)驗(yàn)。

Situation（情景）-- 那天發(fā)生了什么？

Behavior（行為）-- 你做了什么？ 媽媽又做了什么？

Impact（影響）-- 結(jié)果是什么？ 有沒有更好的方法呢？ 媽媽哪里做得不夠好？ 孩子哪里做得不夠好？

通過這樣的SBI模型 ，和孩子聊起來，而不是“教育”。

怎么復(fù)盤，我是反復(fù)講過的，如果不了解的朋友們，也可以看看下面兩篇舊文。

04

育兒，是關(guān)系學(xué)

我從小D出生后，自學(xué)再到進(jìn)修學(xué)習(xí)早期兒童教育，學(xué)了不下幾十種管教引 導(dǎo)孩子的方法。

這個(gè)號(hào)最開始，也是從我自己邊學(xué)邊實(shí)踐，邊分享給大家各種小方法。 當(dāng)年會(huì)覺得，育兒就是方法論。

但如今我很明確地知道，育兒是關(guān)系學(xué)。

當(dāng)孩子不可愛的時(shí)候，他們恰恰最需要愛；

當(dāng)孩子找麻煩的時(shí)候，他們卻是深陷麻煩；

不管選擇怎樣的方式管教孩子，永遠(yuǎn)記得，我們是希望孩子變得更好，而不是變差。管教的重點(diǎn)在教，而不是罰。

覺得文章有啟發(fā)