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很多媽媽在懷孕的時候肚皮上就會出現很多的妊娠紋，有的嚴重的甚至胸部和大腿都會出現妊娠紋。特別在生完寶寶后，肚子和漏氣的氣球一樣難看，那么妊娠紋應該怎么去除呢，有什么效果好的按摩方法呢，下面介紹一下產后去除妊娠紋的按摩手法給各位美媽們。

一、臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩(左右邊都要按摩到)。

二、胸部按摩方式：從胸部中間開始，由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩(左右邊都要按摩)。

三、腹部按摩方式：以肚臍為中心點，由內向外以順時針方向按摩腹部。從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間。兩種都可以達到效果。

四、大腿內側按摩方式：從大腿內側開始，逐步向上按摩。

五、膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內向外按摩。

上面就是產后去除妊娠紋的按摩手法的介紹，如果在按摩的時候覺得皮緊疼痛可以用一些輔助的按摩油，這樣會滋潤緩解疼痛的作用，橄欖油和蛋清在按摩的時候使用對去除妊娠紋有很大的功效哦。這種按摩不會一次兩次就有效果的，所以要堅持一段時間才可以。