啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-11-26 14:11:01作者:佚名
1、懷孕吃堅(jiān)果對(duì)寶寶大腦發(fā)育好,比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等,另外建議多吃水果,比如蘋果、香蕉、葡萄,同時(shí)建議多喝牛奶等,都可以促進(jìn)胎兒發(fā)育,最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物,也不要接觸有輻射的東西,更不能抽煙喝酒,以免影響寶寶發(fā)育。
2、孕期一定定期產(chǎn)檢,按照不同的孕期,依次做nt檢查、唐氏篩查、四維彩超檢查等及時(shí)評(píng)估寶寶發(fā)育情況,孕婦在生活中保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜、不要著急生氣,建議放松心情,多聽音樂、多散步等,最好不要在早孕期和孕末期同房,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。