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1、在溝通中多觀察，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔(dān)憂的角色里溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

2、融入孩子的世界，不要因為怕孩子的興趣影響他的功課而厲聲禁止，而是跟孩子討論下他們喜歡的電子游戲、動漫明星，在融洽的討論中再適時以合理的方式提醒孩子什么是該學(xué)的，什么是不該學(xué)的。

3、溝通要保持冷靜，以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦后。此外，和孩子溝通最好再孩子也冷靜時，再進(jìn)行溝通，效果更好。

4、給孩子適當(dāng)減壓，16歲的孩子即將面臨中考，中考是人生中的重要轉(zhuǎn)折點，所以，孩子在這個階段的學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)繁重，學(xué)習(xí)壓力也非常大。而父母們普遍看重孩子的學(xué)習(xí)成績，想方設(shè)法地督促孩子努力學(xué)習(xí)、提高成績，這就給孩子增加了更大的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的叛逆情緒。

5、與老師保持聯(lián)系，16歲的孩子比較有想法，父母往往說服不了孩子，如果遇到這種情況，父母可以向班主任老師求助。因為孩子在初中階段的在校時間非常長，班主任老師與學(xué)生們朝夕相處，建立起了非常深厚的感情。班主任老師非常了解每個學(xué)生的性格脾氣，孩子往往也更愿意接受班主任老師的意見和建議。

6、理解和包容，孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩(wěn)定的情緒。這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。比如，當(dāng)孩子考試成績不理想時，不要自然而然地認(rèn)為是孩子不夠用心導(dǎo)致的，更不能一看到成績有所下降就多加指責(zé)，而是要說，“我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力了?！奔议L的包容，會給孩子的心理成長創(chuàng)造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進(jìn)而更好地轉(zhuǎn)化自己的行為和處事方式。