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雖然產(chǎn)后要強(qiáng)調(diào)進(jìn)步身體，但不是所有的事物都能隨便吃。有的時(shí)候過(guò)于堅(jiān)硬粗糙，產(chǎn)婦吃了之后不容易消化，反而食物聚集在胃腸道而導(dǎo)致產(chǎn)婦腹脹，這些食物不能吃。另外女性產(chǎn)后不能夠猛的海吃海喝，不然體重會(huì)猛的增加，這樣不利于維持體型。那么女性產(chǎn)后到底不能吃什么呢？下面再介紹。

產(chǎn)后在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

產(chǎn)后不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

人參補(bǔ)氣止血，剛生產(chǎn)完的住院期間，正在開(kāi)始排惡露，若服人參（高麗紅參）會(huì)使得血暈變少，惡露就難以排出，導(dǎo)致血塊淤滯子宮，引起腹痛，嚴(yán)重的還會(huì)有胎盤(pán)剝落不完全，引起大出血的案例。因此，必須等到產(chǎn)后第二三星期左右，血塊沒(méi)有了，才能服用人參茶。

產(chǎn)后忌食寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

需要注意的是，女性產(chǎn)后還不應(yīng)當(dāng)飲酒，不能夠吃一些麻辣的食物。產(chǎn)后應(yīng)該吃一些滋補(bǔ)性的食物，比如吃山藥雞湯，或者是用魚(yú)湯以及排骨湯。在蔬菜瓜果，可以吃絲瓜、蓮藕以及冬瓜等。另外吃一點(diǎn)青菜豆腐湯具有很好的去火作用，能夠避免產(chǎn)后上火。