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1、對(duì)孩子進(jìn)行正能量培養(yǎng)。內(nèi)心強(qiáng)大的人，心里不容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，他們一般都是在童年時(shí)期，就長(zhǎng)期接受著各種正能量。好孩子都是夸出來的，是有一定道理的。從小就經(jīng)常接受正能量的孩子，長(zhǎng)大以后，才能抵抗得住外界各種負(fù)能量的侵襲。所以，作為父母，想讓孩子成為一個(gè)什么樣的人，就朝哪個(gè)方向去夸他。為什么有的人越快越驕傲自滿，有的人越夸越自信強(qiáng)大呢？這就是方法的問題了。父母可以通過正能量的語言和心理暗示，讓孩子相信自己行，別人能做到的，自己也能做到，或者做得更好。而不是一味地夸獎(jiǎng)，縱容，讓孩子忘乎所以，自高自大。在孩子遇到困難，遇到挫折的時(shí)候，我們可以告訴孩子，你是最棒的，你可以自己做得很好，失敗了沒關(guān)系，總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，重新再來一次。這樣慢慢地孩子就形成了自己的自信心，自尊心，在以后的人生路途上，敢于直面坎坷，充滿正能量和幸福感。

2、提高孩子的自我心理修復(fù)能力。不管在生活中，還是在學(xué)習(xí)、工作中，壓力，挫折無處不在。內(nèi)心強(qiáng)大的孩子，除了充滿正能量，不容易產(chǎn)生負(fù)面情緒以外，還需要對(duì)生活中，受到的各種傷害，有超強(qiáng)的自我修復(fù)能力。迅速擺脫受傷害的煩惱，恢復(fù)到以前的強(qiáng)大自信。這種自我修復(fù)的速度越快，修復(fù)能力越強(qiáng)，孩子的抗挫折能力，和抗壓能力就越強(qiáng)。我們看到現(xiàn)在找工作的時(shí)候，都要求抗壓能力強(qiáng)。這種自我修復(fù)能力的培養(yǎng)，需要父母對(duì)孩子進(jìn)行正確的價(jià)值觀和認(rèn)知感。讓孩子正確看待挫折和壓力，用正確合適的方法，化解內(nèi)心的壓力和沖突。如果把正能量培養(yǎng)看作是感性培養(yǎng)的話，那么自我修復(fù)能力的培養(yǎng)就是理性培養(yǎng)。感性培養(yǎng)讓孩子變得陽光溫暖，理性培養(yǎng)，讓孩子變得理性堅(jiān)強(qiáng)。

3、遇到困惑，及時(shí)得到父母的幫助和支持。古人經(jīng)常說，“家有一老，如有一寶”。沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人，進(jìn)入社會(huì)以后，很容易遇到各種不解和困惑，這是學(xué)校里學(xué)不到的東西。這時(shí)候，就需要及時(shí)得到，有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)的引導(dǎo)，或者從書本上獲取相關(guān)知識(shí)，幫助我們直面人生的各種困惑。對(duì)于孩子也是一樣，當(dāng)他們遇到自己感到困惑不解的問題，作為家長(zhǎng)，要知道該怎么做，怎么去指導(dǎo)他們，面對(duì)各種困惑。如果我們自己也不懂呢？只有通過書本去提升自己了。