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1、慢慢減少母乳次數(shù)

如果確定要斷母乳，也要在一個(gè)月前開始準(zhǔn)備。如果沒有準(zhǔn)備突然斷掉可能會(huì)讓母親得乳房綜合癥，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少喂養(yǎng)次數(shù)要加大時(shí)間間隔，2～3天減少一次。喂奶的次數(shù)和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數(shù)也會(huì)減少，自然而然就斷掉了。

2、減少吃奶次數(shù)增加輔食量

在幫助寶寶斷奶的時(shí)候，減少母乳的次數(shù)的同時(shí)也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時(shí)喂奶粉最好用杯子，滿9個(gè)月斷奶的時(shí)候不要再用奶瓶，而用杯子。

3、如果得乳房綜合癥就少量擠出來(lái)

如果得乳房綜合癥，視疼痛的程度，最好擠出來(lái)一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹后用力壓，這種方法會(huì)誘發(fā)乳房綜合癥，所以不提倡。