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男性在手淫的時候有時候會發(fā)現(xiàn)自己會出血，這種時候就需要靜下心來，找好原因，在這里我們就給大家介紹一些關(guān)于男性出現(xiàn)血精的注意事項。

方法/步驟

第一：出現(xiàn)血精后，很多人對這些不以為意，長時間不管不顧，時間久了，讓血液長時間存在于精子當(dāng)中，嚴(yán)重的有可能還會影響生育，后果將會不堪設(shè)想，后悔都來不及。所以出現(xiàn)血精后要積極并且及時的采取治療，不拖沓，聽從醫(yī)師的建議，正確用藥。

第二：注意飲食。很多男性在生活上不注意細(xì)節(jié)，飲食上更是如此，抽煙，喝酒，熬夜，這些。都是導(dǎo)致血精的眾多原因之一，所以，在治療血精期間，禁止抽煙喝酒熬夜，注意不要進(jìn)食辛辣的食物，如蔥姜蒜之類，多以粗糧清淡的食物為主。都能夠有效地預(yù)防和治療。

第三：強生健體。為身體著想，平時應(yīng)該多參加適度的體育運動，增強體質(zhì)，雖不能有效地徹底治愈血精，但對身體的益處還是很大的，體育運動不宜太過頻繁，劇烈，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動即可，如，慢跑，游泳，散步等。在增大肺活量的同時，還能有有效地緩解血精的作用。

注意事項

除了以上的幾點，還有很多其他的治療方法和注意事項，其實最主要的還是要靠男性朋友自己保養(yǎng)。