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脫發(fā)，在今天是非常常見的現(xiàn)象，很多人為了美，經(jīng)常燙拉頭發(fā)，染頭發(fā)，而這些對(duì)我們的頭發(fā)傷害是非常大的，而且我們經(jīng)常使用的洗發(fā)露，也是含有化學(xué)物品的，對(duì)頭發(fā)也有一定的傷害，也會(huì)導(dǎo)致我們脫發(fā)?？墒牵^(guò)孩子脫發(fā)是怎么回事？生完孩子后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？

產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過(guò)程，因此不需要特別護(hù)理。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物，并用生姜片涂擦患處，一般5-9個(gè)月內(nèi)便可長(zhǎng)出新發(fā)。

脫發(fā)后不要盲目用藥和進(jìn)補(bǔ)，某些藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，反而有害健康。

食用一些食物會(huì)有利于長(zhǎng)發(fā)，如堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高的綠色蔬菜，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。

新媽媽應(yīng)對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)是屬于生理性的，在頭發(fā)脫落的同時(shí)，又有大量的頭發(fā)新長(zhǎng)出來(lái)，因此不必驚慌，應(yīng)保持心情舒暢，保持樂(lè)觀情緒。

注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過(guò)量的油脂性食物。

可以經(jīng)常用木梳梳頭，或有節(jié)奏的按摩，經(jīng)常洗頭刺激頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

生過(guò)孩子之后，女性的身體是非常虛弱的，如果不好好調(diào)養(yǎng)，是會(huì)導(dǎo)致很多情況發(fā)生的，而脫發(fā)也是其中比較常見的現(xiàn)象，而生完孩子后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？方法有很多，但是都是需要自己能夠經(jīng)常，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的飲食。