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1、讓孩子有自己的時間安排。青春期的孩子渴望擁有自己的小天地，父母不要自作主張將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的。要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，父母再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定。

2、控制情緒，承認(rèn)孩子也有自己的脾氣。在日常生活中，有很多家長往往只在乎自己的感受，而忽略了孩子的感受。當(dāng)孩子耍性子不聽話的時候，家長可以嘗試著用自己的話說出孩子的心情。把孩子的心情說出來，孩子就會感到被理解、被關(guān)心，自然就會乖不少，也會聽父母接下來所說的話。

3、強(qiáng)化正面行為，加強(qiáng)孩子積極轉(zhuǎn)變。家長一定要及時對孩子偶爾表現(xiàn)正向行為進(jìn)行獎勵和表揚(yáng)，以此強(qiáng)化孩子的正向行為，進(jìn)而使其可以持續(xù)保持。不要吝嗇對孩子的表揚(yáng)。這會讓孩子覺得只有做錯事的時才會得到父母的關(guān)注，如此將會增加逆反行為。