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有的患有一些疾病就會(huì)引發(fā)很多的問題，給人造成困擾，有些人會(huì)手腳腫脹，但是又不知道是怎么回事，我最近做了一項(xiàng)研究，現(xiàn)在給大家分享一下。

方法/步驟

原因一：手腳腫脹的原因有很多，可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的水腫，可能是身體患有某種病變?cè)斐傻耐庠诒憩F(xiàn)，平時(shí)要按時(shí)吃飯，多吃肉類和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。

原因二：手腳浮腫，常見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，心功能不全或甲減導(dǎo)致?？梢匀メt(yī)院做尿常規(guī)，肝腎功能檢查，甲狀腺功能，心臟彩超檢查明確診斷。

原因三：可能是腎部疾病所導(dǎo)致，可以去醫(yī)院檢查一下，也可以采取按摩來(lái)改善的，平時(shí)少吃刺激性食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意休息，避免太過勞累，多吃一些水果和蔬菜，不要喝酒吸煙。