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1、孕期吃蝦的好處。蝦是屬于一種營養(yǎng)類的食物，其中含有多種氨基酸成分，而且含有優(yōu)質(zhì)蛋白成分，比如當(dāng)中含有蛋氨酸和精氨酸以及不飽和脂肪酸，同時當(dāng)中含有磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)成分等，蝦當(dāng)中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間適當(dāng)?shù)某孕?，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以被人體吸收，能夠補充胎兒所需的營養(yǎng)，可以促進胎兒發(fā)育，對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處。

2、孕期吃蝦的壞處。部分人群因為個人體質(zhì)原因，吃蝦以后可能會引起過敏，比如引起過敏性皮炎，導(dǎo)致肌膚有紅腫或者瘙癢等不適癥狀，也有可能會引起過敏哮喘，導(dǎo)致呼吸不暢等癥狀。懷孕期間如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，可能會影響到胎兒發(fā)育，比如引起胎兒發(fā)育遲緩，或者誘發(fā)胎兒發(fā)育不良。

3、懷孕吃蝦有補充營養(yǎng)物質(zhì)的好處，但是部分人群可能會有過敏的壞處，影響到胎兒的發(fā)育。吃蝦期間需要做好護理工作，降低產(chǎn)生的影響性。