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有一部分女性朋友可能在場或鼻子出血，這個時候很有可能是產(chǎn)后上火了，在中醫(yī)看來，女性朋友產(chǎn)后身體容易陰陽失衡，從而會導(dǎo)致內(nèi)火相當(dāng)旺盛，這樣就會上火鼻子出血，如果是在秋天氣候比較干燥的時候分娩，那么更容易產(chǎn)后上火鼻子出血。其實這種現(xiàn)象也不是特別的嚴重，下面就來介紹一些簡單的處理方法。

不要擔(dān)心，注意休息和飲食調(diào)理就好的.產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上.一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動.應(yīng)該堅持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型.從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭，刷牙，漱口.但盡量不碰冷水.可以用艾葉，雞血藤或姜皮等煮水洗澡，洗頭.保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會陰部清潔。

蔬菜，水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜，香蕉等寒涼水果.產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩.坐月子期間，居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng)，但不要門窗對流，不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上，以免感冒。鼻出血有可能是因為空氣比較干燥，鼻粘膜也比較干燥，脆弱，容易出血.可以到醫(yī)院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以請醫(yī)生檢查后，燒一下鼻腔內(nèi)的血管，以避免頻繁出血.還應(yīng)該查一個血常規(guī)是否有血液系統(tǒng)的疾病.看看五官科的醫(yī)生是否有鼻中隔偏曲等.平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。

其實女性朋友在產(chǎn)后上火也可以分為實火以及虛火兩種。如果是實火，那么不但彼此會出血，而且還有可能導(dǎo)致尿血或者便血，亦或者容易導(dǎo)致便秘，身體感到非常燥熱。如果是虛火，那么容易在午后感覺到身體怕冷，或者是感覺到身體倦怠無力。