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無(wú)論平時(shí)保養(yǎng)多好的女性，一旦生完孩子，身體就會(huì)發(fā)生一些變化，其中比較典型的就是產(chǎn)后出現(xiàn)色素沉著和掉頭發(fā)的情況，讓女性非常的困惱。產(chǎn)后色素沉著的解決方法有很多，簡(jiǎn)單采取一些措施進(jìn)行緩解。那么，產(chǎn)后色素沉著怎么辦？下面咱們就來(lái)看看產(chǎn)后色素沉著的解決方法。

掉頭發(fā)、臉上黃褐斑、妊娠皮膚色素變深與妊娠紋，在中醫(yī)認(rèn)為是屬于產(chǎn)后氣血皆虛，因此，以八珍湯為基礎(chǔ)再加黑芝麻、何首烏、枸杞子等有滋陰補(bǔ)血、烏發(fā)功效的中藥是有幫助的。

皮膚色素的保養(yǎng)，一般人在產(chǎn)前產(chǎn)后都會(huì)使用珍珠母粉來(lái)沖服使用，薏苡仁產(chǎn)前一般大家都不用，怕有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

而產(chǎn)后則很好用，配合茯苓作成粥來(lái)吃，不僅可消水腫而且有使肌膚美容的效果，有些產(chǎn)婦產(chǎn)后臉上痘子多、口干、大便硬，可使用木耳蓮子湯、紅豆蜜粥食療，也具有清熱涼血、潤(rùn)腸兼美容功效。至于體重下降不明顯者，可用歸參山藥燉肉片，陳皮牛肉芹菜來(lái)加強(qiáng)消食健胃，行氣消腫。

上面就是對(duì)產(chǎn)后色素沉著解決方法的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助。產(chǎn)后給女性的健康造成了很多異常的情況，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，完全是不要藥物或者是護(hù)膚品進(jìn)行改善的，單純的使用這些食療的方法就能夠有效地進(jìn)行解決，女性趕緊嘗試一下吧。