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哺乳期是每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷過(guò)的，但是哺乳期之后很多人都有乳房下垂的癥狀，很多女性對(duì)此很是煩惱，今天就和小編來(lái)看看哺乳期乳房下垂的原因和應(yīng)對(duì)方法吧。

一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會(huì)造成乳房下垂。女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因?yàn)椴溉槠诤?，女性乳房?jī)?nèi)腺泡萎縮，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長(zhǎng)，這種情況在停止哺乳后，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對(duì)延長(zhǎng)，所以，會(huì)使乳房松弛而下垂。哺乳期乳房太大而且還下垂這種情況考慮體內(nèi)激素水平刺激引起乳腺組織發(fā)育增生，可以飲食清淡，局部按摩舒通乳管，經(jīng)常做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一般斷乳后會(huì)逐漸恢復(fù)豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨。意見(jiàn)建議：每晚臨睡前用熱敷兩側(cè)乳房5-10分 鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周?chē)?0-30次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月

以上就是哺乳期胸下垂的原因和應(yīng)對(duì)方法，哺乳期胸下垂會(huì)對(duì)女性的自信心造成一定的打擊。應(yīng)該積極的做運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)，還有丈夫應(yīng)該用言語(yǔ)對(duì)其鼓勵(lì)。