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當(dāng)上媽媽最先的身體反映就是停經(jīng)，直至懷胎十個(gè)月之后分娩結(jié)束后，才會(huì)再次來月經(jīng)，但是有些媽媽在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，，對(duì)于這種情況應(yīng)該要怎么進(jìn)行治療呢？它又是由什么原因引起的呢？產(chǎn)后要多注意什么才能有效的避免之后這種情況的發(fā)生呢？

引起月經(jīng)紊亂的原因有兩大類：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。2、器質(zhì)病變或藥物等引起。臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。

這個(gè)情況多見于性激素分泌不正常導(dǎo)致的病變情況，現(xiàn)在的情況建議及早到醫(yī)院檢查一下性激素六項(xiàng)和子宮內(nèi)膜的情況，根據(jù)結(jié)果做調(diào)節(jié)治療為宜。情況主要是婦科炎癥引起的，應(yīng)及時(shí)到相關(guān)的醫(yī)院就診

通過補(bǔ)腎養(yǎng)巢同時(shí)進(jìn)行，才是真正解決月經(jīng)紊亂的唯一途徑?？梢赃x擇食療：維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，食物來源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。養(yǎng)護(hù)卵巢補(bǔ)充身體的雌激素這樣可以恢復(fù)正常的卵巢功能月經(jīng)正常。

產(chǎn)后一定要保持良好的心態(tài)，注意衛(wèi)生和飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)注意休息和營(yíng)養(yǎng)，可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理。保持外陰及陰道的清潔。在月經(jīng)未干凈前不要有性生活，以免引起出血和加重感染。

產(chǎn)后的媽媽所有身體內(nèi)的機(jī)能和激素水平都回到了正常的水平，但是對(duì)于有些媽媽來說會(huì)有月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，產(chǎn)后的媽媽最好要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，才能有效的避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，希望通過小編以上的整理可以對(duì)產(chǎn)后媽媽有所幫助。